網紅的藏寶箱那天在公園看到許多拍拍大隊，
於是看到認識的阿姨也高興的隨著敲打，然後聽到前面的阿姨說：「老師說這樣拍會瘦手臂啦～」
阿姨請您聽我說，
網路上，廣場上，媒體上，那些說「拍打哪裡會瘦哪裡，造成血液循環瘦更快的運動新聞⋯」其實是洗腦，不是教育。
請不要相信沒有科學根據的瘦身理論，拍一拍身體，真的不會瘦，拍一拍拍到流汗，只是因為動作反覆，重複次數高，對你來說是比坐著還要喘的活動，而導致妳流汗而已。跟瘦一點邊都沾不上呦～
民間傳說只是傳說，
什麼叫傳說：「指在文字尚未發明的時代，人們要對歷史紀錄，只能夠利用口耳相傳的方式，因此傳說通常不可考證，所描述的事件發生年代遠在文字發明前的遙遠過去。 」
想要流汗「增加代謝」，「減肥瘦身」就是規律運動，好好吃飯，正常睡覺。這是科學依據所做出來的結論。
轉頭看看那些在單槓區吊來盪去的阿公阿婆們⋯⋯鍛鍊強度高，身材也保持的很好，肌肉線條明顯，這才是真正知道活到老，動到老的證明。
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